Tantra – Schnupperworkshop
Im Tantra wird eine ganzheitliche Spiritualität gelehrt, die
Herzöffnung, geistige Klarheit und sexuelle Kraft harmonisch zusammen bringen möchte.

Wir öffnen unsere Sinne und erkennen das Göttliche in uns und anderen. Tantra verbindet Liebe und Sexualität mit spiritueller Yogapraxis. In diesem Workshop geben wir einen kleinen Einblick in die
tantrische Lehre und Erfahrungswissenschaft.

 Zu uns?

 Helfried ist Yogalehrer und gibt seit 2010 Tantra-Kurse
 in Leipzig und sind unter http://www.tantrazentrum-leipzig.de zu finden. In den
 Kursen werden grundlegende tantrische Methoden vermittelt und
 praktiziert. Asanas für körperliche Fitness, Pranayama (Atemübungen) zur
 Energetisierung und Reinigung, und Meditationen, um zur Ruhe zu kommen.
 Mantrasingen öffnet unser Herz. Und einige alte indische Geschichten und
 Götter inspirieren den Geist. Wir fördern Sinnlichkeit und 
 Berührungsqualität. Tantra erweitert Yoga auf unsere Beziehungen. Wir
 üben die eigenen Grenzen besser wahr zu nehmen, zu wahren und nach
 eigenem Willen achtsam zu verändern. Wir lernen Bedürfnisse und Gefühle
 zu differenzieren und bewusste Entscheidungen zu treffen.