Sensual Breathwork mit Verena
Erinnere Dich an Dein Geburtsrecht voller Lebenslust und Vergnügen zu sein.
Das ist meine Einladung für diese Sensual Breathwork Session, die aus den folgenden 6
Elementen besteht: Atem, Bewegung, Klang, Berührung, Meditation und Emotionale
Ausdruck. In diesem Breathwork Workshop, tauchen wir tiefer in unsere Sinnlichkeit ein.
Wir bereiten unseren Körper mit verschiedenen Übungen zur Entspannung und Öffnung
des Beckens und der Kehle vor. Anschließend fließen wir in die Atemsession, bei der wir
tief und verbunden atmen. Unsere Lebenskraft kann wieder freier und vollkommener
durch unseren Körper fließen, weshalb wir mehr Vergnügen, Lebenslust und Freude
fühlen können. Lasst uns Raum für Klarheit, Erkenntnisse und Heilung schaffen. And let’s
juicy up our lives :-)

Warum Sensual Breathwork?
Meine Eigenkreation „Sensual Breathwork“ dient dazu, mehr Sinnlichkeit und Vergnügen
in Breathwork Sessions einzuladen. In diesem wertfreien Raum können wir all die
Körperempfindungen, wie auch unsere sexuelle Lebenskraft, genussvoll fühlen. Es
werden tiefe Lebensfreude, Lust, Verbundenheit, Präsenz, Selbstbewusstsein und innere
Stärke hervorgerufen.
KONTRAINDIKATIONEN sind Schwangerschaft, Bluthochdruck, schwere psychiatrische
Symptome, Asthma, kürzlich durchgeführte Operationen, Herzschrittmacher /
Herzprobleme, Glaukom, Osteoporose und die Einnahme starker Medikamente. Falls du
Zweifel hast, melde dich gerne bei mir.
Es sind keine vorherigen Erfahrungen notwendig.
Ich empfehle in bequemer, warmer und lockerer Kleidung zu kommen, 1 Stunde vor der
Session nichts mehr zu essen und an diesem Tag möglichst auf Kaffee zu verzichten.

Über Verena:
Verena ist spirituelle Atem Mentorin für sexuelle Befreiung und authentischen Ausdruck,
intuitive Sängerin und Enthusiastin des Lebens. Sie ist Entwicklerin von „Sensual
Breathwork“. Durch einen Autounfall vor 10 Jahren beginnt ihre Reise in die Tiefe der
menschlichen Existenz und die Befreiung von sich selbst. Während ihrer 6-jährigen Reise
durch die Welt, taucht sie tief in verschiedene Traditionen und Modalitäten ein. In ihren
Mentorings, Gruppensessions und Retreats kombiniert sie u.a. Atem-, Körper- und
Energiearbeit, Bewegung und Klang, Emotionale Intelligenz, sowie Authentic Relating,
Polaritätsarbeit und Tantra. Verena hält europaweit Workshops, Talks und Retreats zu
den Themen Sexual Liberation und Voice Activation und unterstützt dabei ihre Mitmenschen, sich mit ihrem tieferen Selbst zu verbinden und voller Freude und Lust am Leben zu sein.