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MINDFUL SOUL DANCE

„Free your mind and let your soul dance!“ Eine Kombination aus ACHTSAMKEITS-YOGA, TANZ und MEDITATION:
Alterslos, zeitlos, barfuß, achtsam, wild und frei!


Möchtest du dich wieder spüren, im Moment aufgehen und deine Seele tanzen lassen? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für dich!
Lass dich verzaubern vom eigenen Rhythmus - dem Rhythmus deiner Seele! Folge deiner Intuition, deinem Gefühl, wecke das Feuer in dir und du entdeckst deine Passion! Wird es frei, entstehen in dir und um dich herum ungeahnte Kräfte – Magie! Die Mediation zentriert dich, die achtsamen Yoga-Übungen verbinden dich mit deinem Körper, frei improvisierte Tanzelemente bringt deine Energie den in Fluss und die Entspannung hilft dir beim Loslassen. Es geht in diesem Kurs nicht darum Schritte zu lernen, sondern dich im Inneren wahr zu nehmen, um von dort aus bewusst zu agieren - die Seele tanzen zu lassen! Du kommst dabei in warmer und respektvoller Weise mit dir und anderen in Kontakt! Du fühlst dich gerührt und gleichzeitig lebendig! Stille und Bewegung ergänzen sich harmonisch, so dass deine Körperwahrnehmung und Geisteshaltung achtsam geschult werden.

Kristine Laß ist Mentaltrainerin, Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin. Ihr Hauptanliegen ist es, dich auf dem Weg zur Erweckung deiner wahren Herzensnatur zu begleiten. Sie beschäftigt sich seit 15 Jahren mit Körper-und Bewusstseinstechniken aus dem Yoga, der Körperarbeit, dem Mentaltraining, Entspannungstherapie in Form von Körpertrancereisen, Tanz, und Meditation. Darüber hinaus beleuchtet sie astrologische Zeitqualitäten und bezieht diese in ihrer Arbeit mit ein. Sie möchte dich auffordern: „Komm, um getanzt zu werden. Nicht den hübschen, sondern den authentischen, wilden oder elfenhaften zarten Tanz des Lebens in Kombination mit einer harmonisch kreierten Achtsamkeit-Yogapraxis!“
web: viva-yoga.de